Die Aroma Diffuser Tests für 2019

Ich habe schon einmal darüber geschrieben, warum wir keine Duftkerzen verwenden und was wir stattdessen verwenden. Eine meiner Lieblingsalternativen ist die Verwendung eines Diffusors für ätherisches Öl, und viele Leute fragten mich, welche Art von Diffusor ich verwende und empfehle. Ich bin kein Kräuterkundige oder Aromatherapie-Experte, aber ich habe viele Arten von Diffusoren ausprobiert und wollte die Vor- und Nachteile derjenigen teilen, die wir ausprobiert haben.

Nach meiner Erfahrung sind nicht alle Durchlässe gleich und einige funktionieren viel besser als andere. Ich wünsche mir, dass ich eine solche Rezension lese, bevor ich mich für einen Kauf entscheide, und ich hoffe, dass meine Erfahrung für Sie hilfreich sein wird.

Vorteile der Diffusion ätherischer Öle

Was bedeutet also die Diffusion ätherischer Öle genau und warum sollten Sie das tun? Diffusoren verwenden verschiedene Methoden, um ätherisches Öl mit Wassertröpfchen in einem feinen, kontinuierlichen Nebel durch die Luft zu verteilen.

Jedes ätherische Öl ist weit davon entfernt, nur ein natürlicher Ersatz für Lufterfrischer und nichts anderes zu sein, sondern enthält starke chemische Eigenschaften (die “Essenz”) seiner Mutterpflanze. Diese Chemikalien binden an unsere Geruchsrezeptoren (wie wir riechen) und haben eine tatsächliche Wirkung auf unser limbisches System. Diese Nerven in unserem Gehirn kontrollieren unseren Hunger, unsere Emotionen, unseren Zorn, unseren Schlaf und vieles mehr, so dass es Sinn macht, Öle zu verbreiten, die eine echte Wirkung haben können. Es gibt eine Reihe von Studien (plus eine ganze Reihe von anekdotischen Beweisen), dass die Diffusion ätherischer Öle je nach Ölsorte die folgenden Vorteile bringen kann:

  • reduziert Stress
  • verbessert die mentale Klarheit
  • hebt die Stimmung an
  • beruhigt und fördert eine beruhigende Wirkung (nützlich vor dem Schlafengehen)
  • reinigt die Luft

Tatsächlich sind ätherische Öle so viel mehr als Lufterfrischer, dass wir vorsichtig sein müssen, wie wir sie in unseren Häusern und bei unseren Kindern verwenden.

Arten von Diffusoren für ätherische Öle

Es gibt ein paar verschiedene Arten von Diffusoren für ätherische Öle, was ein Grund dafür ist, dass eine Verengung nach rechts ein wenig überwältigend sein kann. Zu denjenigen, von denen ich weiß, gehören:

  • Zerstäuberauslässe
  • Ultraschall-/Befeuchtungsauslässe
  • Wärmedurchlässe
  • Verdunstungsdurchlässe

Zusätzlich zur Recherche habe ich jede Art von Diffusor ausprobiert und gelernt, was mir gefällt und was nicht.

1. Wärmeverteiler

Ein Wärmeverteiler, wie es klingt, nutzt Wärme, um Wasser mit ein paar Tropfen ätherischem Öl in ein Gas zu verwandeln, das sich in der Luft verteilt. Diese können elektrisch sein oder die Wärme einer Kerze/Flamme nutzen.

Ich habe keinen Wärmeverteiler gefunden, der fast so gut funktioniert hat wie die schlimmsten Zerstäuber- oder Ultraschallverteiler, die ich ausprobiert habe, so dass ich keine Empfehlungen zu diesen Arten von Verteilungen geben kann. Die einzige Ausnahme ist ein einfacher Wärmediffusor, den ich im Auto verwende, da größere Diffusoren während der Fahrt nicht praktisch sind, und er funktioniert auf engstem Raum wie ein Fahrzeug (und ist viel besser als Lufterfrischer im Auto).

Da Hitze die wohltuenden Eigenschaften der ätherischen Öle beeinflusst, empfehle ich diese Methode zur Diffusion von Ölen im Allgemeinen definitiv nicht.

2. Verdunstungsdurchlässe

Diese Diffusoren verwenden einen Ventilator, um den Luftstrom über ein mit ätherischem Öl getränktes Pad oder Futter zu erhöhen. Während die Flüssigkeit verdampft, bewegt sich der Duft (und seine Eigenschaften) in die Luft. Eine weitere Art von Verdunstungsdiffusor ist Diffusor-Hängeschmuck. Die Theorie ist, dass das ätherische Öl auf natürliche Weise verdunstet und die Luft und die Haut durchdringt. Ich finde diese Art von Diffusor nicht annähernd so effektiv wie die restlichen beiden.

3. Vernebelungsauslässe

Vernebelungsdurchlässe gelten oft als die leistungsfähigste Art von Durchlässen, und das aus gutem Grund. Sie benötigen weder Wasser noch Wärme, um das ätherische Öl in die Luft zu bekommen, und sie arbeiten mit einem Zerstäuber, um feine, in der Luft befindliche Partikel aus ätherischen Ölen zu erzeugen und in die Luft zu blasen. Wenn man nicht weiß, sind Zerstäubungsdiffusoren meine Lieblingsart von Diffusoren. Wenn jemand krank wird, kann er einen nahezu kontinuierlichen Strom von ätherischen Ölen in der Luft halten und einen Raum von vielen Quadratmetern füllen.

Hier ist mein Denkprozess und meine Erfahrung mit dieser Art von Diffusor:

Vorteile:

  • Wird direkt an der Flasche mit ätherischem Öl befestigt und kann mit einem Schalter eingeschaltet werden.
  • Kein Wasser oder Einrichtung erforderlich
  • Starke Konzentration an ätherischen Ölen, die in die Luft abgegeben werden.
  • Timer steuern die Laufzeit und die Ruhezeit, so dass Sie steuern können, wie lange sie läuft, und bieten eine andere Option als den Dauerbetrieb.
  • Kein Licht, so dass sie nachts verwendet werden können, da wir Nachtlichter vermeiden.

Nachteile

Der Geräuschpegel ist lauter als bei Ultraschalldurchlässen.
Verwendet Öle schneller als Ultraschall- oder andere Diffusoren, da sie direkt am Diffusor befestigt werden.
Teurer als die meisten Ultraschalldiffusoren (wenn auch nicht sehr teuer)
Wir verwenden: Dieser Diffusor für ätherische Öle der Advanced Aromatherapy von Amazon. Ich habe jetzt gespart und ein paar davon bestellt, weil sie so gut funktionieren. Schon das bloße Streuen für 15 Minuten hinterlässt einen dauerhaften Duft von ätherischen Ölen über Stunden.

4. Ultraschalldiffusoren

Ultraschalldiffusoren funktionieren ähnlich wie Zerstäuber, die einen feinen Nebel erzeugen. Der Unterschied besteht darin, dass Ultraschalldiffusoren Wasser und ätherische Öle verwenden, um einen kühlenden Ultraschallnebel aus Wasser/Ölen zu erzeugen, der an die Luft abgegeben wird. Sie dienen als Luftbefeuchter, so dass sie im Winter von Vorteil sind, aber sie werden nicht so stark durch eine Konzentration an ätherischen Ölen belastet, da sie auch Wasser verwenden.

Hinweis: Es wird nicht empfohlen, ätherische Zitrusöle mit dieser Art von Diffusor zu verwenden, da sie zu einer Erosion der Teile führen können.

Vorteile:

  • Günstiger als Zerstäuberauslässe
  • Verdoppelt als Luftbefeuchter (vorteilhaft in kalten Monaten)
  • Viele Optionen zur Auswahl
  • Nutzt keine Wärme
  • Wassertank hat ein großes Fassungsvermögen

Nachteile

  • Kann keine ätherischen Zitrusöle verwenden.
  • Benötigt Wasser für den Betrieb
  • Muss gelegentlich gereinigt werden
  • Einige haben Lichter, die sich nicht ausschalten lassen.
  • Nicht so effektiv wie Zerstäubungsauslässe.

Was wir verwenden: Mehrere verschiedene Arten von Ultraschalldiffusoren und ich habe festgestellt, dass einige besser funktionieren als andere.

Das waren unsere Favoriten: Der Noor Litemist Aromatherapy Diffusor – Dieses einfache kegelförmige Design diffundiert für mehrere Stunden und hat die Möglichkeit, das Licht für den nächtlichen Gebrauch ein- oder auszuschalten. (Bitte verwenden Sie nachts keine LED-Farbwechselleuchten…. hier ist der Grund!)

Der Allay Litemist Diffusor – Sehr ähnlich und etwas billiger als der Noor Litemist, aber er scheint keine Möglichkeit zu haben, das Licht auszuschalten, was ihn nachts (für uns) unbrauchbar macht.
Das Flüstern (nicht abgebildet, weil es an einen Freund verliehen wird) – Kann bis zu einer Fläche von 1.000 Quadratfuß diffundieren und ist völlig geräuschlos. Es ist teurer als die anderen Ultraschalldiffusoren, die wir ausprobiert haben (vielleicht dank der schönen Holzoptik), aber ich glaube nicht, dass der Unterschied in der Diffusion unbedingt die Kosten wert ist.
Lagute Diffusor – Ich habe diesen bestellt, weil er schöner aussieht als die anderen, aber nicht noch einmal bestellen würde. Es war teurer als das Noor oder Allay und funktioniert nicht so gut. Es ist auch schwierig, sich zu öffnen, um Wasser und Öle hinzuzufügen.

Andere Möglichkeiten, die Raumluft zu erfrischen

Ätherische Öle sind eine gute Möglichkeit, die Raumluft mit natürlichen Gerüchen zu erfrischen, aber sie sind definitiv nicht der einzige Weg!

Wir halten unsere Raumluft natürlich sauber mit: Zimmerpflanzen zur Filterung der Luft – Eine NASA-Studie ergab, dass Pflanzen wirksam sind, um VOCs und andere Toxine der Innenraumluft herauszufiltern. Salzlampen, Bienenwachskerzen und Holzkohlebeutel – Drei einfache Möglichkeiten, die Raumluft zu reinigen, ohne einen Diffusor oder ätherische Öle zu benötigen. Sie bieten keinen natürlichen Duft wie Öle, können aber schädliche Verbindungen aus der Luft entfernen.

Luftfilter. Mit der Anzahl der Toxine in der Raumluft sind Luftfilter ein notwendiger und nützlicher Schritt. Ich erkläre, warum wir unsere lieben (wir haben mehrere) hier.

Unterm Strich: Auswahl eines Diffusors für ätherisches Aromaöl
Ätherische Öle mögen wie Parfüms wirken, aber in Wirklichkeit sind sie kraftvolle Essenzen aus Pflanzen mit medizinischer Wirkung. Ich denke, die Verwendung eines Diffusors ist ein großer Schritt, aber ich fordere alle auf, ihre Hausaufgaben zu machen. Wenn Sie eine Familie haben, stellen Sie sicher, dass Sie nur kindersichere ätherische Ölmischungen verwenden und Pausen einlegen, indem Sie ein Modell mit kontrollierten Nebeleinstellungen kaufen. Haben Sie schon einmal einen Diffusor verwendet? Was hat dir daran gefallen oder nicht? Teile es unten!